カテゴリ:6年
8月23日(金)水泳記録会のための特別練習
夏季水泳指導の最終日、午前の部はあいにくの雨のため中止になってしまいましたが、午後は6年生が集まり、8月29日(木)のための水泳特別指導を行いました。
6年間、泳ぎこんできた6年生の泳ぎは、水にのっている感じで、無駄なく素晴らしい泳ぎでした。
特別授業ということで、今日は、アクアティックのコーチが指導に来てくださいました。
途中、6年生に「上手に泳ぐコツ」を伝授してくださいました。とてもいいお話でしたので、掲載させていただきます。
【1】クロールも平泳ぎもワンストロークでより長く進めるようにするとよい。
【2】体の浮く技術を身に付けるとよい。そうすれば、少ない力で進むことができる。あごを引いて体幹を意識しながら泳ぐ。
コーチのお話の後、6年生は100mの練習を行いましたが、コーチの教えを守って、ワンストロークを長く、悠然と泳ぎ、さらに美しいフォームになりました。
水泳記録会が待ち遠しいです。
公開日:2019年08月23日 16:00:00
更新日:2019年08月23日 18:37:02